Śpij spokojnie, czyli jak zadbać o pościel?

Czy wiesz, na czym śpisz?

Łóżko towarzyszy nam podczas regeneracji spowodowanej zmęczeniem czy też złym samopoczuciem i chorobą. Podczas przeziębienia, ospy wietrznej i wielu innych dolegliwości wydzielamy płyny ustrojowe, które są siedliskiem pokaźnej ilości bakterii. Roztocza, bakterie, kurz osadzają się nie tylko na meblach, ale i na pościeli oraz kołdrze.

Jeśli dbamy o nasze ubrania i meble, to w taki sam sposób powinniśmy zadbać o pościel, kołdry i poduszki, z którymi nasze ciało styka się każdego dnia, narażając nas na szkodliwe działanie. Przystępując do prania bielizny nocnej należy wziąć pod rozwagę materiał i wszelkie zalecenia producenta, który informuje o tym, w jakich warunkach należy prać pościel, ale również dbać o nią każdego dnia.
 

Wilgoci mówimy STOP!

Niezależnie od tego z jakiego tworzywa zostało wykonane wnętrze kołdry i poduszki, powinny one być zachowane w bezwzględnie suchym środowisku. Szczególnie puch jest bardzo wrażliwy na wilgoć. Wietrzenie poduszek w optymalnych warunkach pozwala na zachowanie przyjemnej świeżości i przede wszystkim chroni przed niszczeniem materiału.

Pamiętaj o pokrowcach

Prawdopodobnie każdy z nas używa poszewek na kołdrę i poduszki, jednakże nie chronią one przed żółknięciem, a także przed gromadzeniem się w nich potu, martwego naskórka etc. Najlepszym sposobem jest używanie pokrowców, takich samych jak w przypadku materaca, które uchronią nas przed częstym praniem kołder i poduszek.
 

Pierz… delikatnie

Pościel powinna być prana w detergentach delikatnych, które nie spowodują alergii. Najlepiej wybierać takie, których zapach nie jest zbyt intensywny, ponieważ perfumowane środki czystości mogą źle wpłynąć na nasz sen. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku pościeli noworodków i niemowlaków oraz alergików, niezależnie od wieku.

Wybierz bawełnę

Pościel wykonana z bawełny to gwarancja naturalnej tkaniny, która będzie oddychać i dobrze poradzi sobie w każdej temperaturze. Pościel ze sztucznej tkaniny nie zapewni tak komfortowego snu, jak naturalna bawełna. Ponadto tkaniny syntetyczne mogą mieć nieprzyjemny zapach i szybko zużywać się pod wpływem częstego prania.